こんにちは、山内です😁

春の陽気が気持ち良く、おでかけ日和が続いてますが、新型コロナウイルスはおさまる気配がありませんね〜😭😭😭恐ろし〜😱

こども達も好きなことができずに、学校も休校😔

色々と制限されて可哀想で気の毒です😥

早く伸び伸び生活できる環境にもどってほしいです〜‼️

さて、今回はカロリーZERO商品について少し書いてみます😊

皆さんはカロリー制限されてますか？？

最近太ってきたかな〜🤔

夏が来る前にヤセなくちゃ🤭

色々と悩みは尽きないですよね〜。。。そこで皆さんが手にしやすいカロリーZERO商品。これは気をつけなければなりません😐

人工甘味料とよばれるものが使われているので、カロリーはZEROに近い商品なのですが、摂取すると。。。血糖値を爆上げしちゃうんです😱😱

ですので血糖値が高い人にはダメなんです‼️😱😱

更にとりすぎちゃうと味覚障害の恐れもあるので注意が必要です😫

痩せたいと思ってダイエット中の人は少し知っておくといいかもですね🤗

バランスの良い食事、適度な運動がやはり良いかもしれませんね🏃🏻‍♂️✨

当院には、小・中学生、高校生のスポーツを頑張ってる子供達向けにフットケアがあります。足が速くなりたい子供達にはとても良いと思います。お問い合わせをお待ちしております👍👍詳しくはホームページをご覧ください😊